Nuda w pracy

Nuda w pracy

Autor: Przemysław Pufal

Dlaczego nudzimy się w pracy? Czy nudę w pracy można przezwyciężyć?
Co to jest cyberlenistwo?

Dlaczego nudzimy się w pracy? Czy nudę w pracy można przezwyciężyć? Co to jest cyberlenistwo?

Jednym z powodów zmiany pracy może być właśnie nuda w pracy. Niewiarygodne, ale prawdziwe.

Zdarzają się sytuacje, gdy już wszystko zrobione, albo brak materiałów, albo klientów, posprzątaliśmy wszystko łącznie z kątami i półkami, na które od lat nie zaglądaliśmy.

Strata czasu. I to nie tylko Twojego jako pracownika, ale i Twojego szefa. Strata pieniędzy dla firmy.

Nuda może być wynikiem złego dopasowania obowiązków do pracownika i jego kwalifikacji. Wtedy uciekamy od wykonywania obowiązków a to rodzi nudę.

Osoba znudzona, która ukazuje to na zewnątrz, demoralizuje i demotywuje innych pracowników. Na przykład przegląda specjalne strony internetowe dla znudzonych w pracy (tak, istnieją takie!) albo rozmawia przez komunikatory internetowe. To tak zwane cyberlenistwo.

Chyba nie muszę pisać, że nuda może doprowadzić do wypadków, zniszczenia mienia czy innych szkód. Ale może być również twórcza. Spróbuj zamienić godziny surfowania po internecie na rozmyślanie nad usprawnieniem swojej pracy, nad inną jej organizacją, a może wymyślisz jakąś nowość dającą korzyść całej firmie?

Czasami nuda wynika z odwlekania wykonywania różnych zadań. Oto sposoby na przełamanie takiej postawy:

1. Pomyśl jak wspaniale będziesz czuć się po zakończeniu pracy. Myśl pozytywnie o końcowym wyniku.
2. Jeżeli projekt jest skomplikowany i trudny, podziel go na mniejsze części. Przygotuj harmonogram realizacji poszczególnych kroków. Obiecaj sobie, że każdego dnia poświęcisz temu projektowi kwadrans aż do zakończenia pracy.
3. Wymyśl sobie jakąś zachętę i obiecaj nagrodę za terminowe wykonanie zadania.
4. Uświadom sobie, że praca nie musi być wykonana perfekcyjnie. Jakiekolwiek działanie jest lepsze od zaniechania. Nawet jeśli uda Ci się wykonać tylko część zadania resztę możesz przekazać innej osobie.

Co jeszcze możesz zrobić?

1. Zarezerwuj dłuższe bloki czasu na najważniejsze zadania.
2. Wyznacz każdego dnia jedno ważne zadanie i wykonaj je.
3. Eliminuj każdego tygodnia jedną bezużyteczną czynność.

W psychologii jest interesujące zjawisko nazywane "regułą 48 godzin". Mówi ona, że jeśli czegoś nie wykorzystasz w ciągu 48 godzin nie użyjesz tego nigdy. Masz więc 48 godzin. Ani minuty więcej! (źródło: http://www.gs24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20100303/PRACA/377520446

Można zlekceważyć zjawisko nudy w pracy, ale nie wtedy gdy dotyka nas samych. Notoryczne nudzenie się w pracy powinno Cię sprowokować do zadania sobie pytań:

Z czego ono wynika?

Czy jest szansa na jej uniknięcie?

Co i kto musiałby zrobić, abym się w pracy nie nudził?

A może czas na nowe wyzwania i zmianę pracy?

Być może czytasz ten tekst w pracy, więc od razu zacznij się zastanawiać czy czasami nuda nie dotknęła właśnie Ciebie a jeśli tak, to co możesz z nią zrobić...

---

Jak wygrać rozmowę kwalifikacyjną i otrzymać atrakcyjną pracę

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.